Mindful yoga is een vorm van yoga die zich richt op het bewust worden van het eigen lichaam en de ademhaling, en het ontwikkelen van aandacht voor het hier en…
Er zijn verschillende dingen die je kunt doen als je drukte ervaart in je gedachten. Drukke gedachten zijn gedachten die constant in je hoofd aanwezig zijn en die je moeilijk…
Wij zijn Frank en Lynet en zijn gemiddeld 47 jaar oud ;) Samen bedrijven we onder de naam Stoked About Yoga een yogastudio in Hoofddorp. Lynet geeft daar de yogalessen en is daarnaast als ademcoach voor Pak je Adem werkzaam.
In 2022 hebben wij deze pagina opgericht om berichten en blogs te kunnen delen met een positieve inslag. Een plek waar je vanalles kunt vinden over gezondheid, over actief leven en over het beleven van avonturen. Vooral binnenlandse avonturen, want het buitenland is fantastisch, maar ook hier in Nederland is genoeg te beleven!
Zoek REEddR daarom regelmatig op voor nieuwe content en laat ons vooral weten als je onderwerpen terug zou willen zien!
Copyright @2022 – All Right Reserved. Designed and Developed by Pinzonata.
