Het is belangrijk om regelmatig te sporten om spieropbouw te stimuleren en om in goede fysieke conditie te blijven. Maar hoe vaak moet je precies sporten om spieropbouw te krijgen?…
Wij zijn Frank en Lynet en zijn gemiddeld 47 jaar oud ;) Samen bedrijven we onder de naam Stoked About Yoga een yogastudio in Hoofddorp. Lynet geeft daar de yogalessen en is daarnaast als ademcoach voor Pak je Adem werkzaam.
In 2022 hebben wij deze pagina opgericht om berichten en blogs te kunnen delen met een positieve inslag. Een plek waar je vanalles kunt vinden over gezondheid, over actief leven en over het beleven van avonturen. Vooral binnenlandse avonturen, want het buitenland is fantastisch, maar ook hier in Nederland is genoeg te beleven!
Zoek REEddR daarom regelmatig op voor nieuwe content en laat ons vooral weten als je onderwerpen terug zou willen zien!
Copyright @2022 – All Right Reserved. Designed and Developed by Pinzonata.
